Temática: Habilidades transversales
Tipo: Acción formativa
Modalidad: Presencial
Duración: 16 h
Objetivos
• Desarrollar y consolidar las habilidades de gestión de estrés laboral.
Contenidos
1. Controlar el estrés laboral a nivel mental.
2. Prevenir sus consecuencias a nivel físico.
3. Incrementar el enfoque y rendimiento en el trabajo.
4. Ganar calidad y disfrute en el descanso personal.
5. Mejora en relaciones con compañeros y clima laboral.
Detalle de la edición
Modalidad: Presencial – aula virtual
Fecha de inicio: 08/03/2024
Horario: 8 de marzo, 5 y 19 de abril, 17, 24 y 31 de mayo de 08:30 a 11:10
Detalle duración: 08/03/2024 – 31/05/2024
